Als platform voor tandheelkundige consumenten houden we internationale publicaties in de gaten om op de hoogte te blijven van relevante informatie. Als we iets interessants tegenkomen, delen we dat graag op Tandarts.nl. Op die manier blijven we op de hoogte van recente ontwikkelingen in de mondzorg. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer onderzoek vereisen voor harde bewijzen, is het toch boeiend om te volgen. Dit keer stuitten we op een intrigerende publicatie in de informatieve nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek toont verband tussen flossen en verminderd risico op beroerte
Het regelmatig flossen van je tanden zou meer kunnen doen dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langlopend Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat mensen die minstens eenmaal per week flossen mogelijk een lager risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Tijdens het onderzoek werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flosten en degenen die dat niet deden. Bij de mensen die flosdraad gebruikten, werd het volgende vastgesteld:
- een lager risico op een ischemische beroerte, de meest voorkomende vorm van beroerte veroorzaakt door een bloedvatblokkade in de hersenen.
- een verlaagd risico op een cardio-embolische beroerte. Hierbij vormt zich een bloedstolsel in het hart dat vervolgens naar de hersenen wordt vervoerd.
- een verminderd risico op atriumfibrilleren, een hartritmestoornis die op zichzelf de kans op een beroerte vergroot.
Samenhang, nog geen definitief bewijs
Hoewel deze bevindingen indrukwekkend zijn, benadrukken deskundigen dat voorzichtigheid geboden is. Het onderzoek toont een verband aan, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze letten wellicht beter op hun voeding, zijn actiever of volgen medische adviezen nauwkeuriger op. Dit maakt het lastig om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers zelf geven aan dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband te bevestigen.
Mondgezondheid en bloedvaten
Desondanks sluiten deze resultaten aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Verschillende onderzoeken hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een toename van plaquevorming in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten dan ook niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel niet goed bij kan. Bacteriën die zich ophopen, kunnen tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees direct verband houdt met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere totale gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu mogelijk een extra reden om hiermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste optie zijn, hangt af van de situatie. Als tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest efficiënte manier om de ruimtes tussen de tanden goed schoon te maken.
bronnen
tandarts.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is healthy aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
